「 ヨガ 」 一覧

「自分」ってなに?自然界に投影された自分を見る、ヴェーディック占星学の世界

こんにちは、ERIです。 突然ですが、今の自分を形作っているものを説明するように …

「無駄な時間を楽しむことを自分に許す」2時間線を書き続けるVedic Artのクラスから見えた自分の壁

こんにちは、ERIです。 近年、マインドフルネスやヨガなど、目の前のものや取り組 …

デンマーク人はどうやってストレスマネジメントする?体をケアするのと同じように、心も定期的にクリーニングする、アーユルヴェーダ式リトリート

こんにちは、ERIです。 早いもので、フォルケホイスコーレで生活し始めて3週間が …