「 メディテーション 」 一覧

「成功への近道は、勤勉よりも勤労よりも”休息”すること」休む=悪と捉えている人こそ知りたい、脳を劇的に強化する東洋発祥の瞑想TM

こんにちは、ERIです。 忙しい毎日の中で、「休む」という言葉を聞くとどんな印象 …

デンマーク人はどうやってストレスマネジメントする?体をケアするのと同じように、心も定期的にクリーニングする、アーユルヴェーダ式リトリート

こんにちは、ERIです。 早いもので、フォルケホイスコーレで生活し始めて3週間が …

“Are you happy?”で始まる生のための学校『フォルケホイスコーレ』の日々

こんにちは、ERIです。 もう少し全体像を掴んでから切り口を考えてブログにまとめ …