「 マインドフルネス 」 一覧

「無駄な時間を楽しむことを自分に許す」2時間線を書き続けるVedic Artのクラスから見えた自分の壁

こんにちは、ERIです。 近年、マインドフルネスやヨガなど、目の前のものや取り組 …

“Are you happy?”で始まる生のための学校『フォルケホイスコーレ』の日々

こんにちは、ERIです。 もう少し全体像を掴んでから切り口を考えてブログにまとめ …