デンマーク人の幸せの秘訣②変えられることと変えられないことを見極める力を身に付ける

こんにちは、ERIです。 早いもので、日本に帰国してから3週間が経ちました。 日 …

【告知】6月10日(日)に東京でフォルケホイスコーレ報告会を実施します!

来る2018年6月10日(日)に、同時期にデンマークの別のフォルケホイスコーレに …

デンマーク人の幸せの秘訣① 1人で頑張らなくていい。見えない「つながり」に目を向ければもっと強くなれる

こんにちは、ERIです。 あっという間に3ヶ月半の留学が終了し、先週日本に戻って …

デンマーク留学を考えている方に贈る、フォルケホイスコーレを満喫するための10つの心得

こんにちは。ERIです。 月日が経つのは本当に早いもので、こちらでの生活も残り1 …

「自分」ってなに?わたしは私で、でも私じゃない。”I LIVE IN a body”に込められたVedicの知恵

こんにちは、ERIです。 前回ご紹介した占星学に続き、「自分」というテーマつなが …

「自分」ってなに?自然界に投影された自分を見る、ヴェーディック占星学の世界

こんにちは、ERIです。 突然ですが、今の自分を形作っているものを説明するように …

「無駄な時間を楽しむことを自分に許す」2時間線を書き続けるVedic Artのクラスから見えた自分の壁

こんにちは、ERIです。 近年、マインドフルネスやヨガなど、目の前のものや取り組 …

「成功への近道は、勤勉よりも勤労よりも”休息”すること」休む=悪と捉えている人こそ知りたい、脳を劇的に強化する東洋発祥の瞑想TM

こんにちは、ERIです。 忙しい毎日の中で、「休む」という言葉を聞くとどんな印象 …

デンマーク人はどうやってストレスマネジメントする?体をケアするのと同じように、心も定期的にクリーニングする、アーユルヴェーダ式リトリート

こんにちは、ERIです。 早いもので、フォルケホイスコーレで生活し始めて3週間が …

デンマークで体調を崩したら?デンマークに長期滞在するなら押さえておきたい、2種類の必須カード

こんにちは、ERIです。 今回の記事は少し毛色を変えて、今後デンマークへの留学や …